コーチングとは

会話を通してあなたの中にある可能性や能力、やる気、アイデアなどを引き出します。
そして、それを行動レベルになるようサポートします。

あなたの中に達成したい目標や解決したい悩みごとはありませんか?

または、目標や夢もなくて、何だか自分がどうしていいかわからないってことはありませんか?

わかってはいるけど行動できず時間だけが経ってしまっていることはありませんか?

振り返ってみると、今の自分は去年も一昨年も同じで何も成果が出ていない、進歩していないってことはありませんか?

大きくとも小さくとも、今もっているテーマが達成や解決をしたら
新しい自分になれます。

思考に行動が伴えば、
自分が思う「理想の自分」にグッと近付くことができます。

コーチングは、コンサルティングやカウンセリングとは全く違います。

コンサルティングやカウンセリングは、今の状態をヒアリングし(聴いて)解決策を提案します。

一方、コーチングは解決策を与えるのではなく、対話することにより
解決策が自らの中にあることを気付いてもらい、引き出します。

その結果、依存心が薄れ「自発性や自尊心」が強化されて自己成長に繋がります。

まずはお試しセッションでコーチングを体験してみてください。

「お試しパーソナルセッション」につきましては、全額返金保障もあります。
お気に召さなかった場合は、どんな理由があろうともセッション代金を全額お返しいたします。
お気軽にお申し込みください♪

個人向け

悩んだり、壁にぶつかった時、答えはあなたの中にあります。
しかし、その答えはなかなか現れにくいものです。

コーチは会話を通して、その答えに気付かせ、行動できるようにあなたを二人三脚でサポートします。

下記のような体験はありませんか?

□ 頭ではわかっているのに、思うように動けない。
□ がんばっているのに、どうしてうまくいかないんだろう・・・。
□ やればスッキリするのに、なぜか先延ばしにしてしまう。
□ 変わりたいと思っているのに、その一歩が踏み出せない。
□ 今度こそ人生を好転させたい!決意したのに変わっていない。
□ 頑張っている人を見ると自分も頑張らなきゃと思う。
□ 笑顔の人を見ると、ついうらやましくなる。
□ 「どうせ無理」と思って、やっていないことがある。
□ そのうち・・・とそのままになっていることがある。
□ 頑張っているのに、なぜか心が埋まらない。
□ 頑張っているつもりだけど、結果が見えずイライラしてしまう。
□ 何度も同じパターン(失敗や結果)を繰り返してしまう。
□ 人とのつきあいがうまくいかず、信頼関係が築けない。
□ ちょっとしたことで、落ち込んだりイライラいしてしまう。
□ どうして生きているのだろう・・・と考え込んでしまう。
□ 自分には価値がないと考え込んでしまう。

もし、当てはまるものがあり、改善したいと思ったら是非コーチングを体験してみてください。

団体向けセッション

カルロス・ゴーン氏が、日産再建時にコーチングの思考を取り込んだことは有名な話です。
そのコーチングの考え方やスキルを学ぶと同時にコーチングも受けます。
それにより個人の力を最大限に引き出し、お互いに気持ちよく協力できるような職場環境を自分たちの手で生み出せるようになります。

下記のようなことも解決できます。

・部下が目標を達成しない。
・チーム、グレープの雰囲気が悪い。
・部下の提案やアイデアが引き出せない。
・部下とのコミュニケーションがどうもしっくりこない。
・自分でやると決めたことが達成しない。
・部下にあまり問題意識がない。
・部下をどうほめたらいいかわからない。
・部下にたくさん話させたいのに自分が一方的に話してします。
・自分と違うタイプの部下をどう育てたらよいかわからない。
・部下の目標設定をうまくすることができない。
など

まずはご相談から承ります。
お気軽にお問い合わせください。

パーソナルセッション

なぜ3ヵ月かというと、

感動が2~3日経つと薄れていくように、人の考え方や習慣も一度や二度のセッションでは変わりずらいからです。

「知ってる・わかる」の知識を身に着けたいなら単発でのセッションで大丈夫です。
もし、あなたが「できてる・やってる」の能力を身に着け、行動できてる自分になりたいのなら最低3ヵ月は必要になります。

まずは3ヵ月間、コーチととも歩み確実に成長(変化)しましょう。

 

【個人向け】
パーソナルセッション ( 3ヶ月 )
価格 48000円

コーチング期間は3ヶ月となり、セッションは月2~4回です。

例えば、
・毎週決まった曜日と時間に30分(4回)
・隔週で月2回、60分
クライアントさんのタイミングに合わせて臨機応変にセッションを受けることができます。

【団体・企業向け】
内容、セッション時間、人数により異なります。
お気軽にお問い合わせください。

お試しのコーチングセッション

お試しのコーチングセッションです。

3ヵ月セッションをお申込みする前に是非コーチングを体験してください。

今現在のテーマや悩みの方向性、どうしたらいいのか、答えが見つかります。

 

【個人向け】
セッション : 30分を月2回(又は60分を1回)
価格 10,800円

例)
1回目 テーマの明確化
2回目 行動の明確化

人それぞれ状態に応じてセッション内容は違いますが、セッション後は一歩先に進んだ状態になり、自分の望む状態にグッと近付きます。

【団体・企業向け】
内容、セッション時間、人数により異なります。
お気軽にお問い合わせください。